SCについて考える

しわができてしまう大きな原因は、紫外線です。紫外線は、肌の真皮層にあるコラーゲンやエラスチンを傷つけて、ハリや弾力のない肌にしてしまうといわれます。若いころは紫外線を浴びても肌の修復能力は高く、しわはできませんが、年代があがってくるにつれ、肌の修復能力が落ち始め、しわを作ってしまうそうです。紫外線対策を一年中劣らないようにしなければいけません。
　自らデザインした斬新なウエアで注目を集める卓球選手の四元奈生美（３２）が２９日、東京・福家書店新宿サブナード店で、初写真集「Ｙｏｔｓｕｍｏｔｏ」（ワニブックス、２９４０円）の発売イベントを行った。

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　初のビキニ姿などセクシー写真が満載で、「１００点。卓球（全日本選手権で１回戦敗退）は力を出し切れなかったけど、写真集は１００％出し切れた」と笑顔。卓球界は平野美宇（１０）ら若いヒロインが出現しているが、「私も若い子に負けないように盛り上げていきたい」と意気込んだ。


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　日本のアジア杯優勝について、元日本代表の中田英寿氏が３０日、「新監督になって最初の大会で勝てたのは、日本にとって大きなステップになる」と評価した。

　ＣＭ出演する飲料メーカーのイベントで男子ゴルフの池田勇太と対談した中田氏は、豪州との決勝について「厳しい試合を逆転して勝ち抜いてきた成果が出た。各試合でラッキーボーイが出たが、そういうチームは強くなる」と話し、「今大会だけじゃなく、次へ次へとつながる流れが出来ればいい」と期待を寄せた。

　日本ハム・中田翔内野手が５日、広島市内のジム「アスリート」で阪神・金本知憲外野手と合同自主トレを行った。21歳も離れた金本が見守る中、１１０キロの重量を背負ってのスクワットなど、約１時間半体を追い込んだ。中田はこの日で同ジムでのトレーニングを打ち上げたが「偉大な先輩と一緒にトレーニングができて、たくさん勉強になった。今オフは下半身強化を課題としていたが、これまで（のオフ）ではできなかったこともできた。思い通り追い込むことができた」と充実した表情だった。

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　中日・チェンがマエケンに挑戦状を叩きつけた。北谷球場での沖縄合同自主トレに合流した左腕は「１年間ローテを守りたい。ケガさえなければ、たぶん獲れると思う」と最優秀防御率のタイトルに照準を合わせた。

　０９年は驚異の１点台（１・５４）で獲得したものの、昨季は広島の前田健（２・２１）に次ぐ２位（２・８７）止まり。順調なら開幕投手として３月２５日の広島戦（ナゴヤドーム）で投げ合う可能性が高い。メジャー挑戦の問題も今季終了後にも球団が容認する方向で解決した。まずは直接対決でライバルを叩いてタイトル奪還を宣言する。

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見事２大会ぶり４度目のアジアカップ制覇を成し遂げた日本代表。キャプテンとしてチームをけん引したＭＦ長谷部誠は優勝カップを夜空に向かって高々と掲げた。

この試合ではセカンドボールを拾うべく攻撃を自重し、オーストラリアの攻撃に耐えた。「こぼれ球をボランチのところで拾わないといけなかった。最終ラインに近いところでプレーした」と狙いを語った。

控えのメンバーが決勝でも活躍したことに、長谷部自身も満足げだ。「日替わりでヒーローが出てくれたことは良かった。出られなかった選手たちが結果を残してくれた。決して（日本は）良いサッカーではなかったけれど、チュンソン（李忠成）があそこでよく決めてくれた」と喜びをかみ締めた。

　アジアカップ決勝でオーストラリアに延長戦の末、1−0で勝利した日本。試合後、主将のMF長谷部誠は以下のように今大会を振り返った。

「非常に嬉しい。短期間の中で体力的に厳しいところもあったが、勝ったことに意味があると思います」

「今大会は毎試合ヒーローが違った。日本の底力を見せることができたと思う」

「チームが一つにまとまって、優勝できたことは若い選手にとって良いこと。しかし、まだアジアレベルなので、これから各々がクラブに戻って個のレベルアップをしたい」

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